Здорове харчування

13 грудня Міністерство охорони здоров’я разом із Центром громадського здоров’я та експертами-дієтологами презентували національні рекомендації зі здорового харчування та визначили найважливіші групи продуктів, які повинні входити до щоденного раціону людини.

Раціональне харчування є визначальною умовою формування здоров’я та високої працездатності й активності протягом усього життя. Але, на жаль, статистика свідчить, що українці нехтують принципами здорового харчування, що суттєво знижує якість життя і, врешті, несе загрозу їх здоров’ю. Сьогодні близько половини населення країни мають надлишкову вагу або ожиріння.

Багата поживними компонентами їжа і розвиток дитини – дві важливі складові, що йдуть рука об руку. Чим більше поживної їжі входить в раціон Вашої дитини, тим здоровішою вона буде.

Щоденний раціон дитини має містити близько двох порцій їжі, багатої протеїнами. Потреба в поживній їжі для 4-6 річних дітей становить 24 грама протеїну в день, а для 7-10 річних – 28 грам.Всім відомий той факт, що сніданок повинен бути самим поживним і ситним. Більш того, сніданок повинен включати в себе багату поживними речовинами їжу. Каша з цільних зерен або вівсяна каша з родзинками можуть стати ідеальним сніданком. Збалансована дієта може також містити їжу багату кальцієм, тому запропонуйте Вашій дитині близько 3-4-х порцій, багатих кальцієм в тій чи іншій формі. Дітям у віці 4-8 років необхідно 800 міліграм кальцію.

Щоб збагатити організм дитини залізом включайте до її раціону пісне м’ясо, сушені боби, птицю, рибу і цільні зерна. Норма заліза длядітей становить 10 грамів на день. Можна включити в дитячу дієту у вигляді чорниці, ківі, дині, апельсинів і полуниці.

Їжа багата вітаміном А сприяє поліпшенню зору. Зелені овочі, такі як шпинат, зелені боби, служать кращим джерелом вітаміну А. Дітям у віці від 4 до 6 років необхідно отримувати 500 міллісантіграмм вітаміну А, у той час як дітям 7-10 років необхідно 700 міллісантіграмм вітаміну А в день.

Поживна їжа є дуже необхідною для нормального росту дітей.

Провідні дієтологи рекомендують:

Звернення до батьків

Кількість смертельних випадків та травмування серед дітей в 2020 році змушує представників Головного управління ДСНС України у Дніпропетровській області звернутися до кожного громадянина країни, особливо до батьків.

Біда трапляється тоді, коли дітей залишають напризволяще, там, де на кожному кроці на них чатує небезпека.

Завжди потрібно пам’ятати, що користування маленьких громадян вогнем, газом, електричними приладами, невідомими предметами - це вкрай небезпечно.

Також, незнання елементарних правил безпечної поведінки - часта причина сумних та трагічних наслідків.

Тож, шановні батьки! Не залишайте дітей без нагляду та дбайте про їх безпеку. На власному прикладі показуйте, що дотримуватися правил безпечної поведінки в побуті – це важливо і необхідно для життя.

Ваше завдання не тільки годувати, одягати, перевіряти домашні завдання дітей, а й виховувати в них навички культури безпечної поведінки. Ви зобов’язані регулярно проводити виховну роботу з малечою стосовно користування газом, водою, побутовою хімією, ліками тощо.

Пам'ятайте, що життя наших дітей залежить тільки від нас самих!

Головне управління ДСНС

України у Дніпропетровській області

Правила поведінки на воді для дітей та батьків

Небезпека на воді: як уберегти дитину

Якщо ви хочете, щоб ваш відпочинок біля водойм, озер і на морі приносив тільки користь і позитивні емоції, необхідно знати правила поведінки на воді для дітей влітку і обов’язково провести з ними профілактичну бесіду.

Слід розповісти їм, до яких наслідків можуть привести нехтування порадами дорослих і власна неуважність.

У першу чергу дітей слід попередити, що:

- Купатися у водоймах закритого типу, де немає облаштованих пляжів і рятувальників - заборонено;

- Наближатися близько до води і заходити в неї можна тільки під наглядом дорослих;

- У тих місцях, де поблизу знаходиться вивіска про заборону купання, купатися не варто, так як це може призвести до сумних наслідків;

- Запливати за буйки, навіть якщо дорослі знаходяться поблизу, не потрібно;

- Слід бути акуратним у воді і не плавати на глибині, понад росту дитини;

- У малознайомих місцях пірнати також суворо забороняється, так як це може призвести до травм.

Шановні дорослі! Зрозумійте єдине, що створені надзвичайниками правила поведінки на воді для дітей створені не просто так і про це повинна знати кожна дитина і її батьки.

Дотримання цих правил - це запорука здорового і безпечного відпочинку. Безпека на воді для дітей повинна в першу чергу створюватися саме батьками, так як тільки вони несуть повну відповідальність за здоров’я і життя їхньої дитини.

Що повинні знати батьки про купання дитини

Не тільки дитина повинна знати правила безпечної поведінки на воді для дітей. Кожен дорослий також повинен бути ознайомлений з ними і не допускати до водойм своїх чад у разі:

До правил поведінки на воді для дітей також включається безпечний час перебування в водоймах. Якщо вода тепла, то можна купатися близько 20 хвилин, не більше, якщо прохолодна - 5-7 хвилин. Це допоможе уникнути переохолодження тіла і можливих наслідків цього.

Відпочинок біля водойм, озер і на морі - це не тільки користь, але і велика небезпека. Тому правил безпеки на воді в літній період, діти повинні дотримуватися як ніколи.

Які ще існують правила поведінки на воді для дітей

Кожні батьки повинні забезпечити безпеку на воді для дітей. Тому вони заздалегідь повинні проінформувати їх про те, що не можна:

- Стрибати у воду з вишок і інших будь-яких підвищень;

- Спонтанно пірнати і хапати когось за руки і ноги, так як це може призвести до нещасного випадку і нанесення численних травм пірнати жартівнику;

- Купатися на плавзасобах в разі їх пошкодження, наявності шторму і хвиль, при сильному вітрі і дощі;

- Купатися в спекотні дні без головних уборів, це може привести до сонячного удару.

Важливо! Обговорювати правила безпеки на воді з дитиною необхідно заздалегідь - за 1-2 дні до відвідин водойми, а не під час відпочинку у воді. Так як дитина, в цей момент, як правило, знаходиться в сильному емоційному збудженні і може не запам’ятати всю необхідну інформацію.

Головне управління ДСНС

України у Дніпропетровській області

Безпека дитини вдома

Як зберегти дітей від біди, як навчити їх безпечній поведінці та передбачити наслідки небезпечних розваг? Ці питання постійно встають перед нами – дорослими та надзвичайниками Дніпропетровщини.

Тож, спеціально для батьків ми розробили поради рятувальників. Щоб зберегти життя та здоров’я дітей, ви маєте їх пам’ятати та дотримуватися.

1. Не залишайте дітей дошкільного віку одних, навіть на короткий час!

2. Навчіть користуватись телефоном для виклику екстрених служб: 101 – Служба порятунку, 102 – поліція, 103 – швидка медична допомога, 104 – газова служба.

Також, якщо біда чи хвороба захватила зненацька, а дитина одна вдома, вона повинна знати, що необхідно зателефонувати близьким, звернутися до сусідів, викликати відповідну екстрену допомогу та чітко назвати свої координати.

3. Забороняйте дітям підбирати на вулиці незнайомі предмети. Вони можуть бути вибухонебезпечними;

4. Оснастіть електророзетки в вашій квартирі заглушками. Не допускайте дитину до газових та електричних приладів. Не дозволяйте дітям самостійно газові та електроприбори;

5. Зберігайте небезпечні предмети (ліки, сірники, запальнички, гострі та ріжучі інструменти) в недоступних місцях;

6. У дітей необхідно формувати основи безпеки життєдіяльності - постійно.

Рекомендуємо проводити бесіди в цьому напрямку з приведенням різних прикладів, розглядом ілюстрацій та розігруванням ситуацій «Що ти робитимеш, якщо (можете застосувати ігрові вправи).

І пам’ятайте, що приклад старших є для дітей кращим методом виховання!

Головне управління ДСНС

України у Дніпропетровській області

Правила поведінки дітей вдома під час карантину

Діти вдома: поради батькам на період карантину

1. Заховати з поля зору потенційно небезпечні чи заборонені для користування предмети (запальнички, алкоголь, ліки, хімічні рідини, інструменти, тощо).

2. Важливо провести дитині інструктаж та нагадати про основні правила поведінки в побуті, наголосити, щоб вона не відчиняла двері незнайомцям, не гралась з вогнем та електроприладами.

3. Перевірити, чи знає дитина ваш телефон та телефони екстрених служб напам’ять.

4. Обговорити періодичність зв’язку - наприклад, зідзвонюватися кожну годину або присилати повідомлення у месенджерах.

5. Підготувати для дитини цікаве завдання, щоб їй було чим зайнятися на самоті. Скласти разом розпорядок дня (графік прийняття їжі, вивчення уроків).

6. Нагадати про правила або заборони відкриття вікон та балкону, а також встановіть перелік дозволених для користування електроприладів.

7. Заручитися допомогою близьких або роботодавця, щоб у невідкладному випадку хтось з дорослих міг терміново приїхати до дитини.

Чим якіснішу підготовчу роботу ви проведете, тим більш впевненою буде ваша дитина, а ви будете більш спокійними.

Крім того, нагадуємо про відповідальність батьків перед законом. Відповідно до чинного законодавства, якщо з дитиною, яка молодше 14 років, що-небудь трапиться або вона здійснить будь-яке правопорушення, то за її дії будуть відповідати батьки.

Головне управління ДСНС

України у Дніпропетровській області

Правила безпечної поведінки дітей на природі

При строгому дотриманні дітьми даної пам'ятки з правил безпечної поведінки учнів на природі, діти в період канікул не тільки відпочинуть і наберуться сил на природі, а й збережуть своє здоров'я та життя.

Щоб уникнути нещасного випадку, необхідно знати і дотримуватися наступних правил безпеки на природі:

1. Ймовірна небезпека під час відпочинку на природі:

- укуси отруйними тваринами і комахами (змії, павуки, оси, кліщі і т.д.);

- падіння з висоти;

- отруєння отруйними рослинами, ягодами і грибами;

- травмування на водоймах, річках;

- травмування під час грози і блискавки.

2. На природі дітям необхідно:

- бути обережними, перебуваючи на природі;

- слід берегти природу, дотримуватися законів спілкування з навколишнім середовищем!

- необхідно одягати для прогулянок і походів на природу зручне взуття. Надягати закритий одяг і головний убір, вирушаючи на природу, щоб уберегтися від укусів комах, особливо кліщів.

- уникати високої температури, задимленості, падіння дерев і провалів в прогорілий ґрунті під час лісової пожежі.

3. Чого не слід робити дітям на природі

- відставати від групи або тієї людини, з якою ви прийшли на природу.

 - розводити багаття, або підпалювати сухостій.

- залишати після себе сміття і різні відходи після відпочинку на природі, слід завжди відносити їх з собою.

- ламати гілки дерев і засмічувати малі річки та джерела.

4. На природі дітям не дозволяється

- збирати незнайомі рослини і гриби.

- брати в руки незнайомі предмети, так як вони можуть бути вибухонебезпечні. У разі виявлення вибухонебезпечних предметів, слід негайно повідомити про це дорослим.

 - розпалювати багаття без присутності дорослих і не в спеціально відведених для цього місцях. Йдучи, не забувайте ретельно загасити його водою.

5. На природі дітям суворо заборонено

- відвідувати ліс або парк під час грози, дощу, туману і в темний час доби.

- купатися в річках, озерах, водосховищах та на морі без нагляду дорослих.

- відвідувати лісову зону в період пожежної небезпеки.

Обов'язково після відвідування лісової і степової зони необхідно перевірити себе на наявність кліщів.

Головне управління ДСНС

України у Дніпропетровській області

Безпечні канікули

Літо - найбажаніша та найулюбленіша пора для дітей, адже в них тривають канікули, з’являється багато вільного часу, який дітвора прагне провести весело та з користю.

Саме під час канікул діти нерідко залишаються самі вдома. Батькам у такому разі варто подбати про безпеку своїх чад. Зокрема, дорослим обов’язково слід провести з дітьми роз’яснювальну роботу. Малечі треба нагадати основні правила безпеки, можливо, навіть у формі гри змоделювати певну загрозливу ситуацію і «погратися» з дитиною, що вона буде робити, щоб уникнути небезпеки. Біля телефону чи на іншому видному місці потрібно залишити номери телефонів екстрених служб, батьків, решту контактів, куди дитина зможе зателефонувати у разі загрозливої ситуації. Навіть якщо дитина не вміє повідомити про небезпеку сама, вона зможе дати ці контакти сусідам, котрі обов’язково зателефонують Вам і пояснять, що сталося.

Сірники, запальнички, легкозаймисті речовини треба сховати у недоступному для малечі місці та пояснити, що ігри з ними призводять до трагічних наслідків. Дітям варто повідомити, що заборонено, коли вони самі вдома, користуватися електроприладами, газовими плитами без особливої потреби, адже через власну неуважність діти можуть залишити їх ввімкненими, а це, у свою чергу, спричинить пожежу. Небезпечно для малечі також відчиняти двері незнайомцям. Виходячи з дому, попередьте дитину, хто може повернутися додому і коли, назвіть імена тих, кому можна відчиняти, та наголосіть на дотриманні правил безпечної поведінки.

Якщо ж у літню пору малеча буде проводити свій час, відпочиваючи поблизу водойм, не забудьте пояснити такі правила:

• купатися у річці чи озері без нагляду дорослих дітям заборонено;
• стрибати у воду з дерева, каменю чи іншої височини небезпечно;
• щоб не травмуватися під час купання об кам’яне дно водойми, коряги тощо, дітям дозволено плавати тільки там, де вони та дорослі, котрі за ними стежать у воді, добре знають дно.

Запам’ятайте та навчіть дітей, що відпочивати дозволено тільки на спеціально облаштованих пляжах під наглядом дорослих, де завжди чергують рятувальники, котрі, у разі, якщо щось трапиться, зможуть прийти на допомогу!

У літню спеку добре йти до лісу. Не дивно, що діти також полюбляють такий відпочинок. Розкажіть їм, яких правил безпеки слід дотримуватись у лісових масивах. Зокрема, для розведення багаття потрібно обрати розчищену ділянку, щоб найближчі дерева знаходились на безпечній відстані від багаття. Обов’язково спостерігайте за полум’ям, а коли залишаєте місце, де розводили багаття, загасіть його та засипте землею чи залийте водою. Зовсім малим дітям заборонено розпалювати вогнище самостійно!

Надзвичайники Дніпропетровщини нагадують: дотримання основних правил безпечної поведінки допоможе уникнути неприємностей та дозволить гарно провести вільний час. Тому, батьки, вкотре нагадайте дітям ці правила та подбайте про безпечний відпочинок вашої малечі!

Головне управління ДСНС

України у Дніпропетровській області

Ігрові вправи з підготовки до дій під час пожежі

Найкраще навчити дитину орієнтуватися в складних ситуаціях можуть лише батьки своїм власним прикладом. На думку надзвичайників Дніпропетровщини, особливо плідним буде навчання, коли воно відбуватиметься разом з дітьми у формі гри.

Якщо у вашій квартирі або будинку сталася пожежа, слід прийняти ряд заходів, які допоможуть вибратися назовні неушкодженими. Наведені нижче вправи допомагають навчитися таким заходам.

1. Вправа зі скачування з ліжка

Якщо ви прокинулися від шуму пожежі або запаху диму, не сідайте в ліжку, а скотіться з нього прямо на підлогу. Якщо ви сядете в ліжку, ви можете вдихнути дим, в якому можуть бути отруйні гази.

2. Вправа з переміщення поповзом

Проберіться поповзом по підлозі під хмарою диму до дверей вашої спальної кімнати. Так ви уникнете отруєння димом.

3. Вправи з визначення, чи є пожежа за дверима, і захисту від диму

Дійшовши гусячим кроком  до дверей, не відкривайте їх, так як за ними може бути вогонь. Обережно доторкніться до дверей або ручки тильною стороною долоні. Адже, тильною - більш чутливою - стороною долоні безпечніше й ефективніше можна визначити температуру дверей та ручки. Якщо за дверима пожежа - температура висока. Якщо двері не гарячі, ви можете їх обережно відкрити. Якщо двері гарячі, не відкривайте їх, а закупорьте щілину під дверима, щоб запобігти подальшому проникненню диму, повертайтеся поповзом у глибину кімнати і приймайте заходи з порятунку.

4. Вправа з затримки дихання і відкривання вікна

Відкрийте вікно. Можливо, доведеться зробити вдих і затримати дихання, ставши на ноги в диму, щоб відкрити вікно. Рекомендується скоротити до мінімуму час, протягом якого ви знаходитесь в диму, тому перед тим як піднятися, щоб відкрити вікно, слід зробити глибокий вдих. Потім піднятися, відкрити ручки вікна, знову присісти навпочіпки і глибоко вдихнути, а потім, відкривши вікно, висунутися з нього і закричати: «Допоможіть! Пожежа!»

Якщо, стоячи біля вікна, ви задихаєтеся від диму, знову сядьте навпочіпки і глибоко вдихніть. Потім знову, висунувшись з вікна, кличте на допомогу, намагаючись привернути до себе увагу.

5. Вправа з виходу з палаючої квартири

Якщо можна відкрити двері вашої спальні, виберіться з неї гусячим кроком і закрийте за собою двері. Пересуваючись навпочіпки, щоб залишатися нижче рівня диму, прямуйте з вашої квартири до виходу. Дайте знати всім у квартирі про пожежу, але не піддавайте себе при цьому ризику. Якщо через пожежу ви не можете вийти з квартири, поверніться в свою кімнату і виконуйте дії, описані в завданні 4. Ви обов'язково повинні закривати за собою всі двері, через які проходите.

6. Вправа з переміщення телефону і викликом Служби порятунку «101»

Як тільки ситуація стане досить безпечною, щоб подзвонити, викличте вогнеборців Державної служби України з надзвичайних ситуацій (ДСНС). Якщо ви не можете вибратися в безпечне місце, можливо, і ви зможете скористатися мобільним або стаціонарним телефоном у вашій квартирі, сядьте на підлогу і набирайте «101», щоб викликати пожежників. Це можна зробити лише за умови, що ви не піддаєтеся ризику: за зачиненими дверима, які відгороджують вас від вогню, і лежачи на підлозі, нижче рівня диму.

7. ВАЖЛИВО: Відпрацюйте відповідну ситуацію з дзвінком диспетчеру

1. Адреса?

2. Об'єкт? (Де пожежа, наприклад: у дитсадку, в квартирі, на складі і т.д.);

3. Що горить? (Що конкретно горить у квартирі або деінде);

4. Номер будинку;

5. Номер корпусу;

6. Номер під'їзду;

7. Номер квартири;

8. Який поверх та скільки поверхів у будинку;

9. Код для входу в під'їзд.;

10. Чи є небезпека для людей;

11. Прізвище;

12. Контактний телефон.

8. Вправа з гасіння на собі або на комусь палаючого одягу

Діти та дорослі повинні знати те, що багато осіб при пожежі отримують серйозні опіки через те, що на них загоряється одяг.

Що потрібно робити з людиною в цьому випадку:

- зупинити його (біганина і паніка в цьому випадку не допоможуть, а будь-який рух повітря або вітер ще більше розпалять полум'я і воно швидше пошириться по одягу);

- повалити на землю або на підлогу (постарайтеся поставити йому підніжку - коли людина перебуває у вертикальному положенні, вогонь, рухаючись вгору, наближається до обличчя);

- катати його по землі або по підлозі, так як це гасить полум'я;

Якщо поблизу є шматок щільної, а краще вологої тканини - накиньте її на палаючу людину. Це припинить доступ кисню. Коли полум'я буде потрібно викликати швидку медичну допомогу на номером 103 і почни охолоджувати опіки водою. Не можна знімати ніякі предмети одягу, які прилипли до ураженого місця потерпілого.

 Якщо одяг палає на вас, якнайшвидше лягайте на землю та закрийте обличчя руками, аби убезпечити травмування. Перекочуйтеся з боку на бік, аби загасити одяг на собі. 

Головне управління ДСНС

України у Дніпропетровській області

Рекомендації щодо організації протиепідемічних заходів у Царичанській філії І-ІІ ступенів у період карантину в зв’язку з поширенням коронавірусної хвороби Covid-19

Інформація для батьків та учнів

Відповідно до постанови Головного державного санітарного лікаря України № 42 від 30.07.2020 року:

1. Забороняється допуск до закладу освіти батьків або супроводжуючих осіб, крім осіб, які супроводжують осіб з інвалідністю.
2. Перед початком занять педагогічні працівники проводять опитування учасників освітнього процесу щодо їх самопочуття та наявності симптомів респіраторної хвороби.
3. У разі виникнення ознак гострої респіраторної хвороби, за відсутності батьків здобувачі освіти тимчасово ізолюються в спеціально відведеному приміщення школи, інформуються батьки та приймається узгоджене рішення щодо направлення до закладу охорони здоров’я.
4. Вхід до приміщення школи дозволяється тільки при наявності захисної маски (бажано багаторазового використання) або респіратора. Захисні маски використовуватимуться під час пересування по приміщенню школи, а під час занять у класі – ні.
5. На вході до всіх приміщень школи організовані місця для обробки рук антисептичними засобами.
6. Вчитель 1 класу приймає дітей на подвір’ї школи і проводить опитування щодо їх самопочуття та наявності симптомів респіраторної хвороби.
7. Рух по шкільних коридорах та вхід в  шкільний автобус здійснюється тільки при наявності маски або респіратора.
8. Батьки повинні пояснити дітям, що одноразові маски обов’язково міняються кожні 3 години і викидаються у спеціальні контейнери, що знаходяться в приміщенні школи, а багаторазові маски діти повинні забирати додому для дезінфекції (випрати і випрасувати).

До уваги батьків учнів Царичанської філії І-ІІ ступенів! Адміністрація та вчителі нашої філії прохають звернути особливу увагу щодо обережного поводження на водних об’єктах, з електроприладами, з вогнем, під час пересування на транспорті, у тому числі власному. Вжити усі можливі заходи щодо збереження життя та здоров’я ваших дітей.

Пропонуємо переглянути батькам і дітям відеоролик «Правила безпеки під час літніх канікул».

https://www.facebook.com/profile.php?id=100017633080270&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDbOorW327b04ckCfISqTio9qbJTElWfVXgvZkqx9-ky8GlThclOkM6qZmJj59VzeT2zH8mGJYdtMiV&hc_ref=ARRWnohCQh3rYodw7L0QT3FCywrX_E4wKISlhlS7nPlZB-eJR6mG0qUcwFyu4U1qmeA&fref=nf

Техніка безпеки на літніх канікулах

1. Правила дорожнього руху:

 ходити тільки по правiй сторонi тротуару;

 дорогу переходити не поспiшаючи;

 не можна переходити дорогу навскіс;

 переходячи дорогу слiд подивитися налiво,

дiйшовши до середини зупинитися i подивитися

направо;

 якщо не встигли перейти вулицю i рух транспорту почався, слiд зупинитися

на серединi вулицi i зачекати, поки рух припиниться;

 якщо немає тротуарiв, слiд триматися лiвого боку дороги,

тобто йти назустріч транспорту, що рухається.

 2. Правила електробезпеки:

 Під час вимикання електроприладiв забороняється

витягувати вилку з розетки за шнур;

 категорично забороняється користуватися

електроприладами, в яких знайдено несправнiсть;

 не торкатися мокрими руками електроприладiв, якi

 знаходяться під напругою;

 Пам’ятайте: зовнiшнiми ознаками несправностi електропроводки або

приладiв є специфiчний запах пiдгораючої iзоляції, з’явлення іскри,

перегрівання штепсельних розеток i вилок.

3. Вибухонебезпечні предмети:

 до виявлених вибухонебезпечних предметiв нi в якому разi не можна

торкатись, перекладати, розряджати, зберiгати;

 забороняється використовувати снаряди для розведення вогню;

 не можна збирати, здавати снаряди в металобрухт;

 виявивши вибухонебезпечнi предмети, необхiдно термiново повiдомити

мiлiцiю, управління державної служби України з надзвичайних ситуацій в

області.

 4. Правила протипожежної безпеки:

 Дотримуйтесь правил протипожежної безпеки в

спекотну погоду; гра з вогнем — одна з причин

пожежi;

 дотримуйтесь правил протипожежної безпеки в

турпоходi.

 5. Правила поведiнки на водi:

 Купатися можна тiльки в сонячну безвiтряну погоду при температурі

повiтря не нижче 20—25 0 С i води — не менш, нiж 18—20 0 С;

 перше купання повинно бути короткотривалим (до 10 хвилин);

 купатися рекомендовано вранці і ввечері; не слід купатися наодинці;

 не стрибати зі споруд та плавальних засобів, не призначених для цього, не

стрибати головою донизу у місцях із невідомою глибиною;

 купатися дозволяється тiльки в спецiально

вiдведених мiсцях, або купатися необхідно в добре

знайомих місцях;

 забороняється заходити у воду глибше, нiж по пояс,

людинi, яка не вмiє плавати;

 не запливайте за знаки огорожi акваторiї пляжу;

 грубi iгри та пустощi у водi небезпечнi для життя;

 не забруднюйте воду та берег;

 не подавайте хибних сигналiв тривоги;

 не користуйтесь надувними матрацами, катерами та iншими предметами,

якi не призначенi для плавання.

 не запливати на надувних матрацах далеко від берега;

 6. Правила культури поведінки

 (правила в громадських місцях):

 Завжди прагнiть бути культурною людиною;

 поступайтеся мiсцем людям похилого вiку;

 поважайте старших, не будьте грубим;

 не гуляйте пiзнiше 21 години;

 бiльше читайте художньої лiтератури;

 не сидiть цiлодобово бiля телевiзора, комп’ютера;

 7. Категорично забороняється:

 ходити на територiї новобудов;

 купатися без догляду дорослих;

 розводити вогнище в лiсi, поблизу лiнiй електропередач;

 їздити на велосипедi на тiй частинi дороги, де рухається транспорт.

 8. Суворо дотримуйтесь правил:

 дорожнього руху;

 користування газовими, електричними приладами;

 поведiнки дiтей на водi;

 користування пасажирським лiфтом;

 протипожежної безпеки.

Гарного вам відпочинку!

НУШ стартував! Вчитель 1 класу вибрав програму Савченко О.Я. Кожен навчальний день починався з стартової ранкової зустрічі. Уроки проходили у нестандартній формі.

По завершенню навчального року першокласники отримали свідоцтва досягнень.

Оголошення

Брак уваги (про батьків та дітей)

На базі обласного центру соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді працює телефон гарячої лінії "Якщо ображають дитину". На нього можна звертатися з питань порушення прав та інтересів дітей з 9.00 до 17.00

тел. (056) 370-48-19

До Вашої уваги посібник "ДІТИ В ІНТЕРНЕТІ: ЯК НАВЧИТИ БЕЗПЕЦІ У ВІРТУАЛЬНОМУ СВІТІ"

/uploads/editor/1675/92234/sitepage_67/files/a5_ukrainian.pdf

Відділом кримінальної міліції у справах дітей Головного управління МВС України у Дніпропетровській області створено поштову скриньку (E-mail: [email protected]), яку можуть використовувати як діти, так і батьки, вчителі для напрвлення запитань та пропозицій щодо організації профілактичної роботи в школах. Аналогічна поштова адреса діє в Управлінні КМСД Міністерства внутрішніх справ України (E-mail: [email protected]).

також на офіційному сайті ГУМВС (umvs.dp.ua) створено сторінкук, на якій можна ознайомитися з діяльністю кримінальної міліції у справах дітей.

Поради батькам щодо виховання дітей

1. "Такий же, як всі". Не слід балувати дитину, тільки тому, що вона найменша у сім'ї, так як вона може відчути своє особливе привілейоване становище. Намагайтеся уникати виразів типу: "Ти ще маленький!", "Підростеш - дізнаєшся", такими словами Ви вказуєте на існуючу нерівність у вашому тісному колі. Важливо, щоб дитина відчувала свою рівність в сім'ї.

2. Не створюйте дитині особливого становища: кращий шматок, гарніший одяг, перше місце. Це сприяє розвитку егоїзму.

3. Умійте відмовляти своєму чаду впевнено і безкомпромісно, якщо його запити не відповідають сімейним цінностям або порушують комфорт дорослих.

4. Вчіть повазі до старших, враховуючи їх інтереси та побажання.

5. Вислуховуйте думку дитини з потрібних питань, дозволяйте їй бути присутньою і брати участь в сімейних справах.

6. Закріпіть певні обов'язки за дитиною і уважно стежте за їх виконанням.

7. Виховуйте повагу до старшого покоління. Розповідайте, як треба дбати про дідусів і бабусь, при цьому необхідно давати чіткі доручення ("Дізнайся, як почуває себе бабуся", "Пограй тихесенько, а мама відпочине" і т.д.)

8. Вчіть спілкуватися з дітьми, бути доброзичливими до оточуючих людей; вчіть давати іграшки іншим діткам, ділитися з іншими.

Шановні батьки!

Якщо Ваша дитина навчається у 8 чи 9 класі, вона може зареєструватися

в обласній електронній школі для обдарованої молоді.

Для реєстрації з метою прослуховування он-лайн лекцій та вільного користування додатковими матеріалами, Вашій дитині необхідно:

• Надіслати лист електронною поштою на адресу [email protected], в якому вказати:
  • прівище, ім'я та по-батькові українською мовою повністю;
  • назву навчального закладу;
  • клас, в якому вона навчається;
  • назву района;
  • назву міста (селища), в якому проживає;
  • адресу особистої електронної скриньки.
• Отримати лист зі своїм логіном та паролем;
• Підписатися на лекцію, яку бажає прослуховувати.